清明节手抄报内容字 清明节手抄报内容

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　　清明节手抄报内容

　　谚语

　　清明出现大头鱿，白带鱼跟在后面追。

　　阴雨下了清明节，断断续续三个月。

　　雨打清明前，春雨定频繁。

　　清明起尘，黄土理人。

　　清明响雷头个梅。

　　清明雾浓，一日天晴。

　　麦怕清明霜，谷要秋来旱。

　　清明宜晴，谷雨宜雨。

　　清明有霜梅雨少。

　　清明刹动土，要刹四十五。

　　清明有雾，夏秋有雨。

　　清明暖，寒雾寒。

　　清明冷，好年景。

　　清明北风十天寒，春霜结束在眼前。

　　在清明前后是一年一度的春耕大忙时节，因此清明谚语除少数与气象有关外，其余多以农事耕作为内容。

　　清明前后，点瓜种豆。

　　清明前，去种棉。

　　清明不戴柳，红颜变白首。

　　清明忙种麦，谷雨种大田。

　　清明不插柳，死后变黄狗。

　　清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜。

　　清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅。

　　经典诗句

　　1、清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。——杜牧《清明》

　　2、燕子来时新社，梨花落后清明。——晏殊《破阵子·春景》

　　3、素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。——陆游《临安春雨初霁》

　　4、佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。——黄庭坚《清明》

　　5、借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。——杜牧《清明》

　　6、风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来?——高启《送陈秀才还沙上省墓》

　　7、南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。——高翥《清明日对酒》

　　8、满眼游丝兼落絮，红杏开时，一霎清明雨。——冯延巳《鹊踏枝·清明》

　　9、庭轩寂寞近清明，残花中酒，又是去年病。——张先《青门引·春思》

　　10、无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。——王禹偁《清明》

　　起源

　　相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外。流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了。重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候，感动得流下了眼泪。

　　十九年后，重耳作了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打点好行装，同老母亲悄悄的到绵山隐居去了。

　　晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一片衣襟，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为了纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。

　　第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为”清明柳“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。

　　预防疾病

　　一、注意保暖防风邪

　　清明时节因为天气骤变的原因，导致了风邪增多，因此人应当注意防风保暖，防止风邪入侵人体导致身体健康遭受损害。在外出祭祖或是踏青时好能够随身准备一件外套，让外邪无法入侵身体。

　　此外，对于孕妇、老人、孩童等身体较为脆弱的人来说，在防范风邪的同时，好能够多多的休息，这样便可以保护好身体的健康。

　　二、保护肝脏防肝病

　　肝脏疾病很容易在清明时节出现于身体上，因为此时风较为干燥容易使人肝火变的旺盛，如果没有及时的清火，很容易就会诱发肝脏疾病，因此在清明时节，应当重视起肝脏的健康，预防肝脏疾病。

　　多食用平肝补肾润肺的食物，避免使用刺激性的食物，如羊肉、辣椒等，多食用一些新鲜的水果能够有效保护肝脏的健康。

　　三、预防过敏

　　春季空气中的过敏源较多，并且清明前后是很多花开的时间，因此在外出踏青时，就一定要重视护肤的问题，有着花粉过敏的朋友，好不要到百花齐放的地方踏青，在野外好避免过高的草丛。

　　因为清明前后正是虫类活跃的时期，此时进入草丛很容易被虫子咬到，从而诱发过敏现象，所以在生活中对于这一点一定要重视才可以。

　　四、不食不明野菜预防胃病

　　春季是很多野菜上市的季节，但是在清明外出踏青时，即便是看到了野菜也不可随意采摘食用哦，防止造成食物中毒或者其他的一些肠胃疾病。要知道，虽然很多野菜看似没有害处，但在误食后，很容易成为健康杀手。

　　五、祭祖注意心脏健康

　　清明节是一个祭祖的时节，但在祭祖时一定要注意不可伤心过度，防止心脏健康遭受损害，尤其是本就患有心脏疾病、心脑血管疾病的朋友，更是需要注意这一点。因为剧烈的情绪波动很容易将这些疾病引发出来，从而导致心脏健康被毁灭。

　　六、防春瘟

　　春季是一个生命复苏的季节，同时也是一个危险的季节，为何说它危险呢？因为春季虽然万物复苏，但是空气中总是会包含着大量的病毒、细菌，如果没有重视起这些病毒和细菌，很容易就会被之感染从而诱发疾病。

　　如流感、流脑、百日咳等病症，都是在清明前后容易出现的`，所以在生活中外出戴口罩、回家勤洗漱，做好防春瘟的工作对于保护身体健康大有裨益。

　　七、预防流行性腮腺炎

　　在清明前后还有一种疾病很容易出现，它就是流行性腮腺炎，并且流行性腮腺炎传染性极强，甚至通过唾液飞沫都可以传播，因此想要预防这种疾病在外出游玩时，好将口罩戴上，就餐时好选择干净卫生的餐厅，并且使用公筷，这样可以有效预防流行性腮腺炎的出现。

　　八、预防眼部疾病

　　眼部疾病同样容易在清明前后出现，如红眼病、沙眼因此在清明时节想要保护健康，对于这些眼部疾病就应当预防，尽量不去人多的地方，尽量不要使用手去揉眼睛或者和他人共用一套洗簌用品，常洗手、洗脸可以帮助我们有效预防眼部疾病的出现。

　　九、预防呼吸道疾病

　　空气中的细菌增多，变得更加活跃，此时就应当保持室内有着良好的空气，适当的开窗通风，可以有效预防呼吸道疾病。并且将房间中的废气排出，可以帮助人们保护肺的健康，一石二鸟的事情，我们为何要拒绝呢？

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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