大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题保护视力手抄报内容字，文字，保护视力手抄报内容很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

　　保护视力手抄报内容1

　　每当别人问起我的视力，我总是装作若无其事地说：“还好，还好，也就是1.5啦。”这样的回答总会引来对方的一阵赞叹。也正因为我的视力一贯如此，不由得就放松了警惕：趴着写作业、躺着看书；一个礼拜要看3小时的电视、玩1小时的电脑……日子过得轻松自在，却没想到倒霉的近视大师还是粘上了我。

　　天哪！我的视力从来没有这么差过！真是犹如一个晴天霹雳炸在了我的头顶。回到家，我就向妈妈一五一十坦白了查视力的事。妈妈原本淡红的脸转眼就变成了铁青，不过，最后妈妈看在我老实坦白的份上，还是稍稍平静了一下心情，只是比平日更严格督促我写字的姿势，叫我更加注意用眼卫生。之后的那个周末，妈妈就带我去了宁波最好的眼科医院，找了最权威的专家。经过一系列的检查，我还是无可奈何地戴上了那副让妈妈深恶痛绝的矫正眼镜。

　　很快，没有电视电脑陪伴的两个月，在我的眼皮底下悄悄地溜走了！在这段时间里，妈妈隔三差五带我去医院复查。奔波多次，终有成果。前几天，医生笑着告诉我说：“其实，你的视力还是很不错的，1.5、1.2”听医生这么一说，我和妈妈相视一笑：我笑得得意，妈妈笑得轻松。接着，医生话锋一转，说：“不过，马上就要开学了，你一定要注意用眼卫生、注意劳逸结合、认真做好眼保健操，这样，才能真正预防近视的发生。如果眼睛一旦真正近视，那我也无计可施了。”

　　以前，我看到周围的“四只眼”还觉得好玩，可是有了这次戴上眼镜又摘掉眼镜的经历，我以后再也不会把妈妈的话当作耳边风了。

　　保护视力手抄报内容2

　　从小妈妈就告诉我，眼睛是心灵的窗口，要保护好视力。但是我从来都没有好好听妈妈说过的话，每次都是左耳朵进右耳多出。不把视力当一回事。

　　但是最近我开始后悔了，因为我的视力真的开始下降了。

　　最近上的时候，我老是觉得黑板上的字模模糊糊的，看的不是很清楚，有一种重叠在一起的感觉。而且使劲盯着黑板看了不久之后，就有点头晕的感觉。我把这个情况告诉给了妈妈，她没好气的看了我一眼，说：“你这孩子，就是不听我的话，现在好了吧，近视了。”我愣了一下，我真的近视了?

　　周末的时候，妈妈带我到医院做检查，看着阿姨指着亮着灯的小盒子上的字母，我一直都在很努力的再看。刚开始的几行我还能看得很清楚，但是越向下就越不行了。那些小字母就像一条条的小蝌蚪，越想看清楚就越是看不清楚。无奈，阿姨又给我指了两行之后就停了下来。坐到她的桌子边开始写字了。一分钟后，她把一个表格交给了妈妈，说：“你的孩子现在属于轻度近视，要好好保养，要不然发展成重度近视就麻烦了。”妈妈拉了一把站在旁边的我，说：“听见了么你这孩子，以后要好好的保护你的眼睛才行了”我听了连连点头，因为真的已经后悔当初没有听妈妈的话，搞得现在已经近视了。

　　从现在开始，在写作业的时候我会很自觉的把头抬得高高的，天一黑就把灯打开，不再在光线不好的地方看书。吃饭的时候，总是抢着吃青菜之类的含维生素高的事物。我要从现在开始，科学用眼，合理膳食，好好保护我的视力。

　　小伙伴们，你们也要听妈妈的话，和我一样好好注意眼睛，保护视力哟!

　　保护视力手抄报内容3

　　眼睛对我们人类来说非常重要，如果画家没有眼睛，那就无法画出一幅画；如果没有眼睛，那就无法使用生活上许多物品；如果没有眼睛，就无法欣赏这世界美丽的风景。假如没有了眼睛，那原本多采多姿的人生，就会变得平淡无趣。

　　首先，为什么会造成近视？因为现代的世界发明了各式各样的电子产品，例如：电脑、电视、掌上型电动玩具……等，这些物品变成小孩子生活上缺一不可的东西，但却是对眼睛的致命武器，所以会发现，现代初中以上的学生，一眼望去，都成“眼镜族”的族人。

　　其次，若电视看超过一小时或距离不到三米，使得眼球聚焦太久，就会使眼睛疲惫不堪，所以看电视时，一定要保持距离三米和不超过一小时，如果看了一小时还想再看，请一定要阖上眼睛十分钟，因为眼睛老兄又不是超人，它也要好好休息呀！

　　再来，不要在摇摇晃晃、光线不佳的车子上看书，因为摇摇晃晃的时候眼球就很难聚焦了，光线不佳时，眼球聚焦更吃力，因此，一定要强烈禁止在车上看书，也不行躺着或趴着看书，一定要注意自己看书的姿势，这样眼睛老兄就不会因此过度疲累而挂彩。

　　最后，要多眺望远处，常常看绿色植物。在我们生活的都市，工商业发达，是个生活步调紧凑的地方，要多利用假日来接近好山好水，多亲近美丽的大自然，让生活步调不要那么紧凑，眼睛也能休息，还有一定注意营养，生活中的六大类食物一样都不能少，也要定期的做检查，发现视力退步就能及早治疗，保持好的视力。

　　眼睛就像我们的灵魂之窗，没有了它，就不会有彩色的人生；眼睛就像我们生活中依靠的梁柱，没有了它，就不会有安全感；眼睛就像我们生活中琳琅满目的电器商品，没有了它，就不会那么方便。所以我们一定要好好的'爱惜眼睛喔！

　　保护视力手抄报内容4

　　大家好，我是“视力指南”节目主持人欣怡，很高兴又和大家见面了。今天我要和大家聊一聊如何预防和治疗近视。

　　据科学统计数字，当今中小学生近视率已经高达80%至90％，可谓数字惊人。近视现在已经成为当今中小学生眼病中的常见病。那么原因在哪里呢？下面我就给大家介绍一下。第一、大多数孩子眼睛近视是因为看电子产品时间过长造成的。第二、一部分人是因为每天学习过度，眼部劳累造成的。第三、一小部分是因为父母遗传造成的先天性近视。

　　大家都知道，视力达到5.0～5.3是特别好的。视力达到4.8～5.0算是正常。一旦视力下降至4.8以下就会视物不清，就意味着您要和小眼镜交朋友啦。为了保护好您的视力，使您的学习和工作愉快，我向大家提几点保护视力的建议：第一、注意劳逸结合，不可以让眼睛过度疲劳。第二、尽量缩短看电子产品，每次不得超过30分钟。第三，多做户外运动，让眼睛多看远处，多看绿色植物。第四：每天至少做两到三次眼保健操，注意写字姿势要端正，要保持眼离书本一尺远，胸离课桌一拳远，手离笔尖一寸远。第五、注意用眼卫生，每天勤洗手，经常更换毛巾。第六、多吃胡萝卜、蓝莓、橘子、等有益于眼睛健康的水果和蔬菜。如果每天坚持做到以上几点，就不会近视了。

　　如果已经近视了怎么办？请您不要害怕。要及时去正规的眼科医院就诊，做正规的检查，及时进行有效的治疗和配戴眼镜，这样才会有助于我们的视力健康。

　　好，本期节目就说到这里。祝您身体健康，下次再见。

　　保护视力手抄报内容5

　　眼睛，是我们人体的一个重要器官，如果我们没有了眼睛，就看不到花红柳绿，看不到莺歌燕舞，看不到蓝天白云我们的世界只能是一片黑暗。由此可知，我们的眼睛是多么的重要呀！有一双明亮的眼睛，无论是学习、工作、生活都会有莫大帮助。可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有形成良好的用眼卫生习惯，一双双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。所以，我觉得为了让我们能有一双健康的眼睛，必须做到以下几点，来预防近视的发生。

　　第一，阅读和书写时要时刻提醒自己按照“三个一”来约束自己，即：身体距离桌子一拳、眼睛距离书本一尺、手距离笔尖一寸，绝不懈怠。第二，每天观看电子产品半小时要让眼睛休息十分钟，眺望远方，做做眼保健操。第三，注意用眼环境和卫生。既不能在光线暗或强烈的阳光下看书写字，也不能在晃动的车厢里阅读，更不要用脏手揉眼睛。第四，就是要保证充足睡眠，加强锻炼，注意饮食均衡不挑食，多吃胡萝卜、海带等富含维生素A的食物，每天睡前滴几滴缓解眼疲劳的眼药水。

　　以上，是我向大家介绍的这些保护视力的小方法，都不是很难，而且很容易操作，那么我们何乐而不为呢？

　　近视给我们的生活带来了诸多的不便，一旦戴上眼镜，既不舒服，又不方便，比如：冷热交替时眼镜会起雾、长期配戴眼镜会使眼睛变形，雨天眼镜上容易沾上雨滴影响视线极其危险等等，都给我们的生活增添许多烦恼。因此，我们一定要保护好自己的眼睛，从我做起，从现在做起，拒绝近视，让我们那扇“心灵之窗”永远干净透彻！

　　保护视力手抄报内容6

　　小明是一个小书虫，他非常喜欢看书。

　　放学的时候，他拿着一本书边走边读，他的好朋友小丽跑过来认真地对他说：“小明，不要走路时看书，小心一会儿撞到电线杆上了。”小明不耐烦地说：“走开，不要多管闲事。”小丽只好走开了。过了一会，小明果然撞到了电线杆上，撞红了自己的鼻子，疼得小明哇哇大叫。

　　他回到家吃饭时，一边看书一边吃饭。爸爸实在看不下去了，严厉地批评他说：“小明，吃饭的时候不要看书，你是种饭还是吃饭，洒了多少米粒！”小明就像没有听见爸爸说的话一样，继续一边看书一边吃饭，完全沉浸在书本的世界里。爸爸叹气地摇了摇头。

　　晚上的时候，小明开着一盏台灯躺在床上看书，妈妈走过来说：“小明，不要躺着看书，太晚了，眼睛也需要休息。”小明说：“好的。”小明关了灯，装作要睡觉的样子，等妈妈走了，他又打开了灯，看了好几页书才睡觉。

　　过了一阵子，小明发现自己的眼睛看不清楚东西了，妈妈带小明去医院检查。医生说：“您的孩子视力太差，必须带眼镜。”小明没办法，只好和眼镜交了朋友。

　　人的眼睛只有一双，近视了就治不好了，所以我们要保护好自己那扇心灵的窗户。

　　保护视力手抄报内容7

　　如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片，怎么着都是麻烦。

　　为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中，我是这么做的：

　　多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。

　　平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。

　　熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。

　　保护视力手抄报内容8

　　一天，小猴背起书包，开开心心地跑出了家门，它这是要去干什么呢？哦，原来它是要去上学呀！这可是它第一天上学呢。

　　到了学校，小猴可开心了，它又蹦又跳，闹得教室里乱成一团。“叮铃铃……”上课了，第一节是语文课。孔雀老师走进了教室，在黑板上认真地教大家学写字：一、二、三……小猴在练习本上认认真真地跟着孔雀老师写了一遍。可是，它的眼睛离书本太近了。孔雀老师看到了，走过去提醒小猴，小猴把头抬了起来，可等老师走后小猴的头又低了下去。

　　回到家里，小猴开始写作业了。它的头离书本越来越近，猴妈妈提醒道：“头要抬起来，不然会近视的!”可小猴就是不听，猴妈妈无可奈何地摇了摇头。

　　一天晚上，小猴的眼睛突然又红又肿，猴妈妈急忙带小猴去医院。兔医生一检查，原来是因为小猴不注意写字姿势，损伤了眼睛，造成眼睛不适。兔医生还告诉小猴，写字姿势不正确不仅会影响视力，造成近视，还会影响脊椎的正常发育。所以一定要规范坐姿，改掉这个坏习惯。

　　小猴听了兔医生的话，每次写字的时候都特别注意保护视力。不信您瞧它的写字姿势：头正、肩平、臂开、足安。

　　保护视力手抄报内容9

　　小兔红红是个爱看书的好孩子，各种各样的书她都喜欢看，特别喜欢看科普类的有知识的书。

　　一天清晨，天气非常晴朗，小兔红红带着她最喜欢的书跑到山坡上，专心致志的开始看书。看着看着小兔红红就躺到草坪上了，她躺着看书。山羊伯伯看见了，着急地对红红说：“快起来，快起来，你躺着看书会伤害到你眼睛的，会导致你近视眼的。”小兔红红摆摆手说：“谢谢您，山羊伯伯，我过一会就坐起来看书。”

　　正午时分，花鹿阿姨路过山坡，看见小兔在强烈的阳光下看书，她语重心长地说：“红红，你不能在强烈的阳光下看书，不然会伤害到你眼睛的。”红红头也不抬地说：“谢谢您，花鹿阿姨，我等会就换到树荫下看书。”可谁知，这个故事太精彩了，红红看着看着就忘记花鹿阿姨说的话。

　　没过多久，小兔红红感觉到视力越来越模糊，看东西也不清楚了;红红就跟妈妈说：“妈妈，我怎么现在看东西都看不清楚了。”妈妈着急的说：“赶快去医院看看眼睛吧。”据医生诊断，小兔红红患上了近视眼，必须要佩戴眼镜。

　　小兔红红很后悔，她想，我不该不听山羊伯伯的劝告，躺着看书，更不该不听花鹿阿姨的话，在强烈的阳光下看书，结果，现在患上了近视眼。

　　保护视力手抄报内容10

　　眼睛可以欣赏漂亮的景色，看有趣的书，还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗，那他就永远无法看到这美丽的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗，那我们要怎么做呢？

　　首先，少玩电动。电动对眼睛来说，真是再可怕不过的东西了，所以最好少玩；而且一玩起电动，因为很刺激，所以就会停不下，最后就会近视，然后戴眼镜。

　　一戴起眼镜，有非常非常多的麻烦，例如：食用热的食物时，眼镜会起雾而看不清楚；打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学，就是在打篮球时，因为不小心眼镜被球打到而掉在地上，后来又被脚踩到，结果破了，非常危险。

　　近视有很多坏处，所以我们要学习如何避免近视，首先要多看远方的绿色植物，每年定期做一次视力检查，一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗，要爱惜，因为毕竟每个人都只有一对眼睛，失去了它们，不管拥有再多的财富都买不回来，不管拥有再多的一切，只要失去了灵魂之窗，都会消失了。

　　保护视力手抄报内容11

　　一天，阳光明媚，风和日丽。小兔子在强烈的阳光下，端正地坐在一个大树桩前，翻看着树桩上的《格林童话》。它看得津津有味，沉浸在一个个童话之中。

　　一次小兔刚吃完饭，拿着书又来到了草原上。小兔看着天空中飘着的朵朵白云好像一堆软绵绵的棉花糖。它想到坐着看书太累了，还不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下来，又把书举到了眼前，兴致勃勃地看了起来。小兔子这样看得非常有意思，正在这时，山羊爷爷过来了。山羊爷爷看见小兔子躺在草地上看书，急忙跑过来跟小兔说：“你不能这样看书，不然会近视的呀！”小兔听了山羊爷爷的劝告，不情不愿地坐了起来。但一等于山羊爷爷走远，它又躺下看书啦。没过多久，小鹿跑了过来，对小兔说：“小兔，你不能躺着看书，这样容易近视。”小兔听了之后又坐了起来，认认真真地看着书。坐着看累了，小兔又开始躺着看书啦。它看完了一本又一本书，书本也离它的眼睛越来越近。终于有一天，它发现书上的字模糊起来，而且看起来很费劲。

　　小兔去了眼镜店，医生给它配了一副眼镜。小兔感到懊悔极了，后悔自己没有听山羊爷爷和小鹿的建议，这下果然近视了！

　　保护视力手抄报内容12

　　小时候，我总是盼望能戴眼镜，戴起眼镜可神气啦！而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好，希望我戴上眼镜也能有好成绩，我也要当老师的小助手，也要时常被老师表扬。

　　因此，我每天看电视时都故意把头歪着，妈妈看见了，提醒我：童童，不要歪着看啊！会近视的！我很不情愿地用手把头“掰”回来，等妈妈走了，又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时，也会斜着头，有时干脆躺下来看书……

　　上了小学，轮到我坐最后一排，我刚开始很得意，因为坐在最后不容易被老师发现，所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作，准备开始认真听讲时，发现我根本看不清黑板上的字，只能用耳朵听。

　　看不清黑板的感觉真不好受，让我抄作业，我抄不到，让我根据黑板上的题目写答案，我只能蒙……有很长时间，我上课很容易走神，可以说我上课听不进去，和看不清黑板有很大关系。难道我真的近视了？

　　虽然，对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了，但最终还是没戴上，可视力稍有模糊又太难受了，还是放弃我的“期待”吧，我可不想近视眼！幸好妈妈说我只是假性近视，还有的救。

　　保护视力手抄报内容13

　　小明是班上小有名气的小书虫，时时刻刻都想着看书。

　　每天早上，小明吃完饭，背起书包去上学，他乘上校车，一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说：“小朋友，在车上不能看书。”可小明左耳进，右耳出，刚把书放下，又拿起来看。

　　放学了，小明刚回到家，又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上了桌，小明像没看见似的，还在看。爸爸皱起眉头，“饭都冷了，怎么还不吃饭！”小明只好拿起筷子，边吃边看。

　　吃完饭，小明躺在床上，心里还想着书，就悄悄地看，看得如痴如醉，妈妈破口大骂，“在床上不能看书！知道了吗？”可小明不理妈妈，接着看。

　　日子一天天过去了，小明觉得一看书眼睛就难受，要凑近看才能看得清，黑板上的字都看不见，成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈，妈妈吓坏了，赶紧带小明去医院检查，检查完了，医生说：“你近视了，要配眼镜。”

　　小明哭了，“我一定要改掉看书姿势不正确的坏毛病！”

　　眼睛是心灵的窗户，我们要保护视力！

　　保护视力手抄报内容14

　　说到视力，在我们班上，近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。

　　有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确 ，还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。 我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。

　　我们应该养成良好的习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 如果视力下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。

　　所以，保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。因为，保护视力很重要!

　　保护视力手抄报内容15

　　首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。

　　另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。

　　还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。

　　控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。

　　看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。

　　为了预防近视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成习惯，持之以恒。

　　保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。

　　保护视力手抄报内容16

　　人人都拥有一双明亮的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户。但是，很多人都戴着一副眼镜。我有一个保护视力的好秘诀，你们想知道吗？那就往下看吧！

　　一：在写作业、看书时，要在光线比较明亮的地方书写、看书。

　　二：写作业时，一定要和桌子保持一拳的距离；看书时，与书本保持一定的距离。

　　三：在看电视时，要坐在离电视机有三、四米远的地方观看。

　　四：写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。

　　五：使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。

　　六：不要经常用手揉眼睛，因为手有大量细菌，一定要养成勤洗手的好习惯。

　　七：要经常锻炼身体，比如打兵乓球、羽毛球等球类运动。

　　八：定期检查眼睛，发现眼睛有不舒服，应尽早治疗。

　　所以，我们一定要保护好眼睛，因为人无时无刻都在使用眼睛，任何时候都离不开眼睛，眼睛是人类最重要的，我们要时刻保护好眼睛哦！

　　保护视力手抄报内容17

　　小月是个非常热爱看书的孩子，每天都书不离手，简直像个书迷。每天放学，同学们都是嘻嘻哈哈、打打闹闹的玩耍，只有小月一个人是边走边看书的。小月很全神贯注的看书，同时也很危险，因为在马路边。

　　回到家的时候已经六点钟了，妈妈喊他赶紧吃饭，但小月吃饭的时候，他心里还老是想着《十万个为什么》那本书里的内容，小月还把《十万个为什么》拿到饭桌上看，他边看书边吃饭，吃得非常不专心，这样对肠胃很不好的。

　　到了晚上的时候，小月已经洗漱完毕，爬上床睡觉了。但他翻来覆去总是睡不着，心里挂念他的书没看完，想看书的心痒痒的，他连忙下床把《十万个为什么》拿到床上躺着看，看到眼睛很累睁不开了，才依依不舍把书拿开来睡觉。

　　几个月过去了，小月发现他看东西模模糊糊的，不像以前那样清晰。小月赶快去医院检测视力。医生告诉小月：他已经轻度近视了，由于用眼不当，不好好爱护眼睛。经常在灯光暗弱的地方看书造成的。并劝告他以后要爱护眼睛，保护视力很重要。小月非常后悔，但事情已经造成了，只好以后注意。小月现在已经知道要好好保护眼睛了，他现在看书的时候都专心致志，再也没同时干别的事情了。

　　保护视力手抄报内容18

　　小明是他班上著名的书虫。他总是想着读书。

　　每天早上，小明带着书包，吃完饭就去上学。他上了校车，一上车就拿起书目。一个叔叔和蔼地走到小明面前说：“孩子，你不能在车里看书。”但是小明左耳进右耳出。他只是放下书，又拿了起来。

　　放学后，小明刚刚回到家，就拿起书看得津津有味。吃饭了，桌上的美食已经端上来了，小明像没看见一样，还在看着。爸爸皱起眉头。“饭凉了，你怎么不吃！”小明只好一边吃一边拿起筷子看。

　　晚饭后，小明躺在床上，心里想着书，就静静地看，他妈妈喊：“你不能在床上看书！你知道吗？”但是小明不理妈妈，一直看着。

　　随着时间的推移，小明看书时感到不舒服。他必须仔细看才能看清楚。黑板上的字看不见了，他的成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈，妈妈吓坏了。她迅速带小明去医院检查。检查结束后，医生说：“你近视了，应该戴眼镜。”

　　小明哭了，“我一定要改掉读书不准的坏习惯！”

　　眼睛是心灵的窗户，要保护视力！

　　保护视力手抄报内容19

　　“哦，老师又整理手抄报了！”我板着脸对自己说。我坐在桌前，却看到半个小时过去了，纸上还是一片空白。我不得不咨询我的母亲，她正坐在办公桌前上网。突然眼睛亮了，心想：为什么网上查不到？于是，我让我妈让我查资料，我妈同意了。我打开“百度，你就知道”搜索足球信息。不一会儿，我就有主题了。我高兴地对妈妈说：“电脑网络真神奇！”

　　互联网如此引人入胜，是否意味着没有必要限制互联网？没有，有一天我在上网。过了一会儿，妈妈让我休息一下。我说再玩一会儿，妈妈就让我抓紧时间。她想出去一会儿。我心想：太好了，终于可以自得其乐了。我玩过《摩尔庄园》《奥比岛》《植物大战僵尸》。玩了快一个小时，不情愿的关掉了电脑。第二天，我妈说带我去检查眼睛。考试的时候视力下降很多，只能看到前几行。医生说如果不注意眼部卫生，近视了才能戴眼镜。妈妈急于告诉我，如果你不好好保护你的眼睛，她会让我一个人呆着。现在我慌了：看来长时间上网对眼睛不好。下次一定要合理安排时间，限制冲浪时间。

　　虽然电脑网络可以帮助我们学习，但是不要长时间盯着屏幕，你要记住我的建议！

　　保护视力手抄报内容20

　　嘟嘟熊爱看书，他的藏书可多啦！家里的四个大书柜都放不下了。爱看书，当然是好事。可是，你瞧——他走路看，坐在熊妈妈的助动车上看，上卫生间看，躺在床上看，下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

　　小胖猪爱看电视，爱玩电脑。瞧，他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢！电脑刚让小猪玩死机了，他又看起了动画片《大话西游》。

　　这样一来，嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们，到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药，对他们说：“嘟嘟熊，书可以看，不过，要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说：“山羊医生，我一定听您的话，做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说：“小猪，你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说：“啊——”

　　中药很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候，他坐得端端正正的，看一会儿就休息一下。他的视力很快恢复了。而小胖猪呢，有时忘了滴眼药水，有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶，放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意，他就又开始玩电脑游戏了。小朋友，你说他的视力能好吗？

　　保护视力手抄报内容21

　　1、人人享有看见的权利。

　　2、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

　　3、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

　　4、儿童斜、弱视，切莫错过六岁以前最佳矫治年龄。

　　5、不合格眼镜已成公害。

　　6、爱护眼睛，世界等你去发现。

　　7、孩子总眯眼，尽早去查眼。

　　8、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

　　9、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

　　10、早期干预，减少可避免的儿童盲症。

　　11、防盲治盲，共同参与。

　　12、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

　　13、保护儿童和青少年视力。

　　14、预防近视，从今天开始。

　　15、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

　　16、防治近视，珍爱光明。

　　17、保护老年人视力，提高生活质量。

　　18、防盲进社区，关注眼健康。

　　19、动员起来，让白内障盲人重见光明。

　　20、预防青少年近视，人人有责。

　　21、预防青少年近视，从一点一滴做起。

　　22、青光眼可致盲，早期防治极重要。

　　23、时时刻刻爱眼，健健康康生活。

　　24、用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!

　　25、健康眼睛，健康生活。

　　26、眼、绎精彩，科、求完美。

　　27、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

　　28、”睛”彩世界，眼见为实。

　　29、”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。

　　30、爱眼爱生活，健康心相约。

　　31、美丽”视”界，用心呵护!

　　32、”窗”明”己”净，闪亮人生!

　　33、心灵窗户，用心呵护。

　　34、爱护眼睛，拥抱光明。

　　35、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

　　36、拥有好视力，生活更给力。

　　37、万里江山眼底收，大千世界目中明。

　　38、您的心灵窗户，我们为您呵护!

　　39、让”视”界充满爱。

　　40、光明，来自眼睛。

　　41、爱护眼睛，享受光明。

　　42、美丽新视界，健康新生活。

　　43、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

　　44、科学用眼，精彩无限。

　　45、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

　　46、爱眼护眼，专业专注。

　　47、爱护眼睛，你我同行。

　　48、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

　　49、多一份关爱，多一份”睛”彩。

　　50、把梦想点亮，为光明导航。

　　51、珍爱视力，光明人生。

　　52、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

　　保护视力手抄报内容22

　　1、爱护眼睛，拥抱光明。

　　2、默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。

　　3、美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。

　　4、我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。

　　5、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

　　6、眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。

　　7、防盲进社区，关注眼健康。

　　8、早期干预，减少可避免的儿童盲症。

　　9、保护老年人视力，提高生活质量。

　　10、光明，来自眼睛。

　　11、心灵窗户，用心呵护。

　　12、孩子总眯眼，尽早去查眼。

　　13、防盲治盲，共同参与。

　　14、明亮眼睛迎奥运。

　　15、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。

　　16、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

　　17、睛彩世界，眼见为实。

　　18、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

　　19、您的心灵窗户，我们为您呵护。

　　20、眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。

　　保护视力手抄报内容23

　　1. 万里江山眼底收，大千世界目中明。

　　2. 我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。

　　3. 心灵窗户，用心呵护。

　　4. 眼·绎精彩，科·求完美。

　　5. 眼睛是心灵之窗，请保护它。

　　6. 拥有好视力，生活更给力。

　　7. 拥有眼睛就等于拥有美好的世界。

　　8. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。

　　9. 珍爱视力，光明人生。

　　10. 整天看电视，肯定会近视。

　　11. 预防青少年近视，人人有责

　　12. 爱护眼睛，世界等你去发现

　　13. 预防近视，从今天开始

　　14. 预防青少年近视，从一点一滴做起

　　15. 人人享有看见的权利

　　保护视力手抄报内容24

　　1、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。

　　2、爱惜眼睛，让性命的阳光更出色。

　　3、人人享有看见的权利。

　　4、多一份关爱，多一份”睛“彩。

　　5、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很主要。

　　6、拥有好视力，生活更给力。

　　7、美丽新视界，健康新生活。

　　8、 "窗"明"己"净，闪亮人生。

　　9、时时刻刻爱眼，健健康康生涯。

　　10、防治近视，珍爱光明。

　　11、呵护眼睛，明亮舒适。

　　12、预防近视，从今天开始。

　　13、视力5不等于没有视疲劳。

　　14、爱护眼睛，你我同行。

　　15、爱护眼睛，享受光明。

　　保护视力手抄报内容25

　　1、预防青少年近视，从一点一滴做起。

　　2、新视力，让你的宝贝走进清新世界。

　　3、健康眼睛，健康生活。

　　4、早期干预，减少可避免的儿童盲症。

　　5、让阳光照亮心灵之窗。

　　6、把梦想点亮，为光明导航。

　　7、科技保健视力，关爱儿童眼睛。

　　8、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

　　9、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

　　10、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

　　11、睛"彩世界，眼见为实。

　　12、真心呵护，眼睛的视界。

　　13、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

　　14、光明，来自眼睛。

　　15、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

　　保护视力手抄报内容26

　　1、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

　　2、健康眼睛、健康生活。

　　3、不合格眼镜已成公害。

　　4、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

　　5、爱眼爱生活，健康心相约。

　　6、科学用眼，精彩无限。

　　7、防盲治盲，共同参与。

　　8、视界更清晰，未来更精彩。

　　9、让孩子眼中的视界更清晰。

　　10、关爱孩子健康，给儿童视力保健。

　　11、爱眼护眼，专业专注。

　　12、水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇。

　　13、爱护眼睛，世界等你去发现。

　　14、用眼有度，光明之路;科学用眼，美妙无限。

　　15、动员起来，让白内障盲光明。

　　保护视力手抄报内容27

　　1、清晰明眸，给孩子一生的承诺。

　　2、孩子美好未来的健康保障。

　　3、心灵窗户，用心呵护。

　　4、保护视力，还孩子一个美好未来。

　　5、孩子好视力，全家都开心。

　　6、万里山河眼底收，大千世界目中明。

　　7、窗“明”己“净，闪亮人生。

　　8、您的'心灵窗户，咱们为你呵护。

　　9、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

　　10、科学用眼，贵在坚持。

　　11、光明的未来，新视界伴你启航。

　　12、拥有好视力，世界多美丽。

　　13、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

　　14、爱护眼睛，拥抱光明。

　　15、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

　　保护视力手抄报内容28

　　1、 “睛“彩世界，眼见为实。

　　2、珍重视力，光明人生。

　　3、多一份关爱，多一份“睛”彩。

　　4、 "睛"彩人生，珍"Eye"永恒。

　　5、珍视眼睛，才能展望未来。

　　6、给孩子一双慧眼，让他们看的更远。

　　7、让眼睛更晶莹，让世界更精彩。

　　8、健康用眼，健康生活。

　　9、关爱低视力患者，提高康复质量。

　　10、把幻想点亮，为光亮导航。

　　11、擦亮心灵之窗，宽阔全新眼界。

　　12、获得健康视力的最好途径。

　　13、让”视“界充满爱。

　　14、心灵窗户，专心呵护。

　　15、让"视"界充斥爱。

　　保护视力手抄报内容29

　　1. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

　　2. 光明，来自眼睛。

　　3. 孩子总眯眼，尽早去查眼。

　　4. 呵护眼睛就是呵护心灵。

　　5. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

　　6. 健康用眼，健康生活。

　　7. "睛"彩人生，珍"Eye"永恒。

　　8. "睛"彩世界，眼见为实。

　　9. 科学用眼，贵在坚持。

　　10. 科学用眼，精彩无限。

　　11. 美丽"视"界，用心呵护。

　　12. 美丽新视界，健康新生活。

　　13. 您的心灵窗户，我们为您呵护。

　　14. 青光眼可致盲，早期防治极重要。

　　15. 让"视"界充满爱。

　　16. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。

　　17. 任何水晶眼镜对眼睛都有害。

　　18. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。

　　19. 视力.不等于没有视疲劳。

　　20. 天天做眼操，天天眼睛好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。